석류즙 효능과 부작용. 석류농축액 100%로 섭취

석류즙! 여자한테만 좋은게 아니다

  생리통도 심하고, 피부도 푸석해져서 천연 에스트로겐이 들어 있다는 석류즙을 먹기로 했다. 석류즙은 여자 뿐만 아니라 남자에게도 좋다고 해서 신랑도 같이 먹기로 했다. 

  홈쇼핑에서 구매 했는데, 5박스에 7만원 정도 주고 구매했다. 적립금과 카드할인까지 받으면 한 박스당 1만 2천원꼴로 구매한 것 같다. 석류즙 종류가 많아서 어떤걸 고를까 고민이 많았는데, 가이드라인을 딱 잡아 놓으니 고르기 쉬웠다. 

내가 석류즙 고른 기준!

 

1. 기타 첨가물이 들어가지 않은 100% 원액 

2. 하루 한 포 섭취할 수 있는 것

3. 한 박스당 가격은 15,000원 ~ 20,000원 

그렇게 해서 결정한 것이 광동 석류100이다. 

한 박스에 21포가 들어 있고, 1일 1회 1포씩 섭취하면 된다. 

석류 100프로로 만들어서 기타 첨가물이 들어가지 않았다. 

7월에 주문해서 아직까지 잘 먹고 있다. (매일 먹지 않아서...ㅋㅋ)

다 먹고 난 후에 재구매의사가 있다. 

처음 먹었을 때는 달지도 않고, 맛이 없어서 못먹겠다 싶었는데,

오히려 달지 않아서 계속 잘 먹게 됐다. 건강해지는 느낌이랄까

그리고 먹다 보니 석류자체의 달달한맛과 새콤한 맛이 어우러졌다. 

여름에는 얼음을 넣어서 온더락으로도 먹고, 탄산수에 에이드로도 먹어봤는데,

그냥 한 포 째 후다닥 먹는게 제일 간편하고 맛있었다. 

[광동초이스 석류100 원재료 함량]
70mL (55kal)
정제수, 석류농축액(고형분60%, 석류과즙으로 100%:스페인산)22.8%
포장재질(내면)폴리에릴텐(PE)
제조원 : (주)자연농장 경기도 남양주시 화도읍 비룡로 464번길 12
유통전문판매원 : 광동제약(주) 서울 특별시 서초구 서초중앙로 85

석류즙 효능

 

[세 줄 요 약]

천연 식물성 에스트로겐이 갱년기, 생리통을 완화 시키고, 자궁과 난소를 튼튼하게 만들어준다.

남성의 전립선 비대증, 전립선 암 등을 예방해 준다.

적당량만 섭취해야하며 과도하게 복용하면 안되고, 질환이 있는사람은 전문 의사와 상담해서 섭취해야한다. 

1. 갱년기에 좋다

>>여성호르몬과 비슷한 천연 식물성 에스트로겐이 들어 있어서 안면홍조, 발한, 불면증, 신경과민 등을 완화시킬 수 있다.

식물성 에스트로겐은 씨앗에 많이 포함 되어 있기 때문에, 집에서 만들어 먹을 때에는 씨앗까지 압착하여 먹는 것이 좋다.

 

2. 여성 호르몬의 균형에 도움을 주고, 자궁과 난소를 튼튼하게 도와준다.

>>생리통과 생리불순에도 도움을 준다.

 

3. 스트레스와 피로, 피부안색에 도움을 준다.

>> 미백효과가 있는 비타민C와 폴리페놀이 풍부해서 기미와 주름도 예방해준다.

4. 고혈압, 동맥경화 예방에 도움을 준다.

>> 폴리페놀이 혈관 속에 노폐물이 쌓이고 산화되는 것을 방지해서 혈액순환에 도움을 준다.

 

5. 다이어트에 도움을 준다.

>> 항산화 물질이 독소를 제거하고, 다이어트할 때 부족해지기 쉬운 비타민과 미네랄, 식이섬유를 보충해준다.

 

6. 면역력을 높이고 피로를 개선해 스트레스 완화에 도움을 준다.

>> 비타민과 구연산이 들어있어 환절기에 좋고, 스트레스를 완화하는 작용을 한다.

 

7. 전립선 비대증, 전립선암 등을 예방해 준다.

>> 호르몬의 균형을 잡아 머리카락이 가늘어 지는 것과, 흰머리, 탈모에도 도움을 주고, 칼륨이 염분을 배출하여 혈압의 상승을 방지해주고, 발기부전에도 도움을 준다. 

석류즙 부작용

천연 식물성 에스트로겐이 석류 1Kg당 17mg이나 들어있기 때문에 과도한 섭취시 문제가 생길 수 있다. 때문에 자궁질환이 있거나 철분제 복용중이거나, 임산부의 경우 전문의와 상담 후 섭취해야한다.

건강한 사람들도 석류즙 하루 섭취량을 꼭! 지켜서 섭취해야 한다. 

과다 복용시 변비, 설사와 복통이 생길 수 있고, 공복 섭취시 위에 자극이 될 수 있다. 

자궁 근종 등의 여성질환을 앓고 있는 경우 석류를 과다 섭취하면 증상이 악될 수도 있다.

천식, 자궁근종, 임신, 수유, 고혈압, 신장, 심혈관질환 수술 등의 환자는 꼭 전문의와 상담 후 섭취해야 한다.

 

 

주저리 주저리

 스페인의 도시 '그라나다'는 석류 영문명인 'Pome granate'의 어원이다. 스페인어로 'Granada'는 석류라는 뜻을 갖고 있다. 천혜의 자연환경과 석류에 대해 유서가 깊은 도시인 '그라나다'는 무기질이 풍부한 토질과 최적의 기후 조건으로 양질의 석류를 생산한다고 한다.  약 6,000년의 역사를 가진 석류는 왕의 열매라고도 불린다. BC 1세기 경 서양의 대표 미인 클레오파트라와 8세기 동양의 대표 미인 양귀비가 즐긴 과일인 석류는 다산과 번영을 상징하고, 이집트 피라미드 벽화와 제사장에 나타나며 예복, 왕의 궁전 장식에 사용 되었다. 다양한 고서를 통해 석류에 대한 효능이 언급되었고, 20세기 과학으로 여성 건강에 도움이 된다고 밝혀냈다고 한다. 

 

공감과 구독 은 힘이 됩니다.

문의는 댓글로 주세요. 감사합니다