달바람 타는 고냥이

알배추 천원어치로 배터지게 먹기 마트에 갔는데, 알배추가 천원이였다. 안사면 손해라는 생각이... 들었나보다. 결제를 하고 보니 알배추가 담겨있었다. 이 많은 알배추를 잘 먹어야 하는데, 어떻게 먹을까. 제일 쉬운 알배추 된장국! 그리고, 알배추 된장무침, 알배추 무침을 해서 먹기로 했다. 알배추 효능 효과 11월부터 제철인 알배추는, 작고 어린배추로 일반배추보다 달고 부드럽다. 샐러드, 겉절이, 부침, 된장국, 무침 등 다양한 요리로 활용할 수 있다. 양배추, 브로콜리와 함께 장 건강과 장 질환 예방에 탁월한 알배추!! 1. 비타민 C 다량 함유 >>항산화 효능, 먼역력 강화, 겨울철 감기예방, 피로회복 2. 대장 염증 완화 >>장 건강과 장 질환예방 3. 숙취 해소 >>알배추에는 풍부한 수분이 들어있..