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목록질유산균 (1)
달바람 타는 고냥이
질유산균 효과와 부작용! 고르는법 TIP
여성의 질 건강에 도움을 주는 질 유산균 락토바실러스! 너무 깨끗해도 질염에 걸리고, 피곤해서 면역력이 떨어져도 질염에 걸린다. 자주 걸리지 않는다면 감기처럼 생각하고 잘 이겨내면 그만이지만 너무 잦은 질염은 질 내 균층이 좋지 않아서 일수도 있다. 질염 증상이 심하다면 산부인과에 가서 치료를 꼭 받아야 하지만 그것보다 조금 더 쉬운 방법은 펨 도피러스를 섭취하는 것이다. 막상 질 유산균을 구매하려고 보니 유산균 제품의 종류도 많고, 브랜드도 많고, 뭘 사야 하는지 도대체 모르겠다면 하단의 가이드라인을 참고하면 된다. 좋은 제품의 기준은 비싼 가격도 아니고, 보장 균 수도 아니다. 지금 나에게 필요한 균주여야하고, 유익한 균주의 숫자가 다양해야 한다. 제일 중요한 것은 균종과 투입균 수가 아닌 보장균수!..
건강하게 먹기
2019. 11. 11. 00:01