달바람 타는 고냥이

콜라겐 구미, 비타민 젤리, 히알루론산 젤리, 구미, 마이쮸, 새콤달콤을 달고 사는 나는... 그것만 끊어도 살이 안 찐다. 그래서 군것질을 조금 줄여보고자 콜라겐 구미와 비타민 젤리를 구매하기로 했다. 그 이유인 즉슨. 영양제 젤리들은 맛이 없다. 젤리로 먹기엔 맛이 없고, 영양제로 먹기엔 맛이 있기 때문에 많이 먹지 않게 된다...그리고 요즘 피부가 부쩍 푸석푸석하고 건조해진 느낌이 들어 영양제 섭취를 해야 겠다는 생각이 들었기 때문에 히알루론산도 같이 구매했다. 콜라겐과 여성용 종합비타민 구미 메이슨 네츄럴, 콜라겐, 젤리 60개 Mason Natural, 콜라겐, 젤리 60개 kr.iherb.com 콜라겐 젤리 60개 : 8,409원 ( 개당 140원) 매일 2개씩, 음식과 함께 섭취 1개당 콜라..

보조금 4천만 원 받아도 3,500만 원이 모자라서 못 샀다. 전 세계에서 주목하고 있는 친환경 수소 전기차! 내가 살고 있는 경기도 화성시에서 보조금을 무려 1,750만 원을 준다는 공고를 보고, 넥쏘를 정말 정말 정말 사고 싶었지만 인프라 부족과 안정성 문제, 유지보수 문제 때문에 결국 사지 않기로 결정했다. 수소 전기차의 수소 원료가 비싼 이유는 수소 충전소 구축비용도 15억으로 비싸고, 우리나라에서 울산과 창원에서 에서 생산을 해서 옮기는 형태라 그렇다고 한다. 현재 수소생산 거점지는 평택과 삼척으로 확장되고 있다. 또한 수소 충전은 관련 교육을 받은 사람만 할 수 있기 때문에 인건비가 올라가고, 수소충전소 자체도 많지 않고, 설상가상으로 수소 충전 탱크는 하루에 최대 70대밖에 충전하지 못한다고..

쿠바인들의 장수 비결 폴리코사놀 폴리코사놀은 사탕수수와 쌀겨, 녹차의 잎 등 다양한 식물들에 함유되어 있다. 사탕수수 100톤에서 약 2.5kg 정도만 소량 추출된다. 쿠바인들의 장수 비결로 알려진 사탕수수 왁스에서 추출한 폴리코사놀은 1992년부터 쿠바 정부가 국민들에게 무상으로 보급하기 시작했다. 이후 쿠바인들의 콜레스테롤 수치가 떨어지고, 사망률까지 낮아졌다는 보고가 생겨서 각광받고 있다. 규칙적인 운동을 할 경우 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 감소시킬 수 있는데, 좋은 콜레스테롤인 HDL을 높이는 것은 쉽지 않다. 이 때, 폴리코사놀이 이 역할을 도와준다고 한다. 폴리코사놀이란? 1990년 이전까지 쿠바의 사망 원인 1위가 심뇌혈관 질환이였고, 이 비율이 무려 70프로나 되었다고 한다. 그래서 199..

김포 특주. 특별한 고급 약주일세 김포의 금쌀을 사용하여 만든 '김포 특주'는 김포에서 3대째 가업을 이어 80여 년 동안 술을 빚고 있다. 사실 전통주의 맛들은 다르면서 비슷한데, 김포 특주는 딱 첫 잔부터 내 취향이었다. 임금님께 진상하던 귀한 김포 금쌀과 좋은 물로 만든 최상급 연료를 자랑하는 '김포 특주' 과연 어떤 맛일까! (맛있는 술맛...) 곡주는 대부분 도수가 10도~12도 사이로 낮은 편인데, 김포 특주는 15도의 도수로 흥취를 즐기며 취하기에도 좋은 술이다. 요즘 소주는 계속 도수가 낮아지기 때문에 소주 대신 맛있는 고급술로 먹기에도 좋다는 것이다. 인터넷 쇼핑몰에서 12병 세트로도 구매할 수 있으니, 한 번 맛을 보고 입맛에 잘 맞는다면 박스로 사다 놓고 먹는것도 좋을 것 같다. 김포..

뚱보균을 억제하는 유산균의 갑옷 '프롤린 유산균' 균까지 챙겨 먹는 시대가 도래했다. 균이라고 해도 유익균과 유해균이 나뉜다. 유익균인 유산균은 유해균을 잡아먹기까지 한다. 마치 모기를 잡아먹는 거미처럼... (하지만 모기는 해충 아니라는 것) 장내 유익균을 증식시키고, 유해균의 성장을 억제해 장내의 균형을 유지하는데 도움을 주는 살아있는 생균인 유산균은 위산, 담즙산 등의 소화 효소에 의해 90% 이상 사멸해 장까지 도달하는 게 쉽지 않다. 이런 문제를 개선한 것이 바로 '프롤린 유산균'이라고 한다. 유산균 하나 챙겨먹는게 이리 어려운 일일 줄이야. 프로바이오틱스, 프리바이오틱스에 이어 캡슐 유산균, 모유 유산균, 김치 유산균 락토에 이어 이제는 프롤린 유산균까지... 건강하게 먹기 위해서는 공부가 필..

구드래 돌쌈밥 맛있드래요~ 부여로 출장을 다녀 왔다. 결혼하고나니 멀리 출장을 간다고 하면 신랑 밥 걱정이 먼저 든다. 같이 있으면 나 먹이느라고 이것 저것 맛있는걸 많이 만들어주는 울 신랑은 혼자 있을 때는 거의 생존형으로만 먹는다. 그래서 요즘은 끼니마다 먹는걸 보내라고 인증샷을 보내라고 하는 중이다. 날이 무쟈게 좋았던 어느 날, 꿈꾸는 백마강이 있는 부여의 맛집 구드래 돌쌈밥집. 신랑과 다시 한번 가보고 싶다. 구드래돌쌈밥 주소 : 충남 부여군 부여읍 나루터로 31 지번 : 부여읍 구아리 96-2 041-836-9257 041-836-9259 041-836-0463 매일 오전 11시 ~ 오후 9시 휴무일 : 설연휴, 추석연휴 쌈밥정식 내 스타일~ 맛이쪙 고기는 언제나 옳다- 돌솥밥도 언제나 옳다 ..

석류즙! 여자한테만 좋은게 아니다 생리통도 심하고, 피부도 푸석해져서 천연 에스트로겐이 들어 있다는 석류즙을 먹기로 했다. 석류즙은 여자 뿐만 아니라 남자에게도 좋다고 해서 신랑도 같이 먹기로 했다. 홈쇼핑에서 구매 했는데, 5박스에 7만원 정도 주고 구매했다. 적립금과 카드할인까지 받으면 한 박스당 1만 2천원꼴로 구매한 것 같다. 석류즙 종류가 많아서 어떤걸 고를까 고민이 많았는데, 가이드라인을 딱 잡아 놓으니 고르기 쉬웠다. 내가 석류즙 고른 기준! 1. 기타 첨가물이 들어가지 않은 100% 원액 2. 하루 한 포 섭취할 수 있는 것 3. 한 박스당 가격은 15,000원 ~ 20,000원 그렇게 해서 결정한 것이 광동 석류100이다. 한 박스에 21포가 들어 있고, 1일 1회 1포씩 섭취하면 된다...

한글 2020도 무료로 쓸 수 있다. 한글 2017, 한글 2018 무료 설치를 찾아보면 수많은 사이트들이 나온다. 그중 몇 개는 정말로 무료로 제대로 된 제품을 다운로드할 수도 있다. 그중 몇 개는 악성 바이러스나 트로이목마를 갖고 있는 사이트다. 제일 좋은 방법은 한글과 컴퓨터 공식 사이트에 들어가서 정품을 받는 것이다. 어차피 어디서 무엇을 받던 딱 '한 달'만 무료로 쓸 수 있다. 그렇다면 한컴오피스를 계속 무료로 쓸 수 있는 방법은 없을까 ? 그 방법도 있다! 하지만 이것 또한 조건이 있다. 한글과 컴퓨터에서 한컴오피스 2020 무료설치 할 수 있다. 어둠의 경로로 다운 받은 제품이 아니라 공식 정품 프로그램이라면 한 달 무료체험밖에 안된다. 공식 사이트에서는 한 달 무료체험할 수 있는 테스트 ..